Be joyful always !

黄色いスープ

金曜日は串あげを食べにhexagonへ。
串揚げを食べに・・・というより、ワインを飲みに。だな。笑。

翌朝は冷蔵庫に会ったパプリカメインでスープ。
パン教室で焼いたパン。
それに、カーブドテールのパテ。牛タンとジャガイモ。
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・・・そんなメニューをひとりで食す。。。

冷蔵庫にスクリューキャップの白があったのを思い出し、
ほんの少しコップ酒。笑＾＾゛

今日は思いがけないお誘い二件。
先週から、遊びすぎで、少々お疲れかもー。
デモ、っふっふっふ。頑張っちゃうもんね！笑！

週末は遊んで、月曜からは仕事も頑張る。
ちょっと、シフトが変わって、
今までマジ手付かずだった事務仕事をコツコツやる時間も出来そうだし。

色々、とにかく、前を向いて！ふぁいとぉ！ぢぶん！！笑！

焼きそば

どどーんと焼きそば。
たまには美味じゃん。笑。

翌朝夫が、昨日はシンプルなご飯だったねぇ。と。
それって、物足りなかったって事かいな！？笑。

備忘録

先週。
水曜日はチーズセミナー。
盛況でなんだかぎゅーぎゅー詰めだった。笑！
でも、講師先生のフランス研修旅行の話など色々聞けて、
楽しかった！し、美味しかった。笑！

木曜日は午前中だけ仕事して自転車で基地へ。
夜はクラの先生とパピヨン。
その後、行きたかった樋口さんのワインバーへ。
酔っ払ってて、親父ギャグに何も返せず、悔しかった！笑！

金曜日は仕事の後、いつもの鮨。
う～ん。相変わらず、素晴らしいです！

土曜日は夫の仕事にくっついて東京へ。
昼は銀座の地下で鮨。
特に美味しかった！

夜はタテルドヨシノ銀座。
東京の友人夫妻に泡をたっぷりご馳走になってしまった。
感謝！
その後、友人夫婦二組が私のしょぼい定宿を見に来たので、
友人が泊まっていたホテル（ペニンシュラ）も見に行った。
素晴らしかったぁ～！！

日曜日は朝から皇居一周。
皇居を一周したら国会議事堂が見えるのね！
驚き。
映画のセットか何かと思ってしまったよ！笑！

お昼は東京泡の会に参加。
総勢２０人ひとり頭一本の泡。
たのしかったぁ～！
私は二回目の参加だったけれど、
対馬のサナダヒロユキも来てて、地方参加が多かった。
めったに会えない人たちに出会っても、盛り上がり、
素敵な人たちだなぁと実感。

夜は蕎麦を食べてワインバーへ繰り出し、ほぼ最終新幹線で帰宅。
っふっふっふ。
遊びすぎだ。

月曜日は仕事。
夜は先週美味しかったしゃぶしゃぶのお肉を解凍して、
肉三昧シャブ。笑！

火曜日は午後から仕事が無くて、
夫久々のチェリーへ。
肉の半額フェアをしていて、ステーキをたべた。
（あと、オマールとあわび＾＾）
めちゃウマ！！大満足。
でも、飲みすぎたのか（量はたいした事無いはずなのに・・）
かなり酔ってしまい、反省。

水曜日は神戸の友人と蕎麦に行くはずが、
蕎麦屋が休みで急遽金豚へ。
ここも、相変わらず美味しいですねー。
その後、着物フリークの彼女と船場の呉服屋さんや履物屋さんへ。
なんだか、安くて、とてもよかった！！！
夏仕様のぞうりを買ってしまおうかしらん。

新たな和装モノが欲しくなるのを危惧して、
呉服屋どころか着物からも遠ざかっていたけれど、
やっぱり良いですね～＾＾
一度も袖を通していない絹芭蕉・・・古着屋さんで買ったやつ。苦笑！
この夏は着てみたいものだ。

久しぶりのチャリ

久しぶりにチャリに。
二時半過ぎに自宅を出て、４時前に基地付近へ到着。
いきなり献血車に遭遇してしまった！

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たまに、今日はムリです。と、断られるけれど、
今回はクリア。笑。

今夜は夫のクラの先生とパピヨンへ＾＾

家しゃぶ

久しぶりにゆっくりイエメシ。
しゃぶしゃぶにした。
近所のお肉屋さんで買った肉が、ちょーウマ！！
おっちゃん、ありがとー！

一キロも買ったけど、老夫婦（・・・・苦笑！）二人では、
５００グラムがちょうどだった。

玄米菜食くそ食らえ、のお肉な夕飯。

ワインはフランスで出会った、フレデリックコサール氏の。
白と赤、両方飲んじゃいました＾＾

ベジキッチン・ヤマツジ

先日頂いたお野菜
ベジキッチン・ヤマフジのものだった。
早速、行ってみた！

すてきー＾＾
魚屋でも興奮してしまうけど、
八百屋もいいなぁ。
でも、ちょっとこぎれいスギ。笑！

少々散財！苦笑！！

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このジャガイモはレンジで蒸して。美味～！
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生で食べられるオクラ。
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茹でると緑になります。と言う事で、
生で食べてみたけれど・・・苦笑！

シメジのお味噌汁。
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鰹ダシのせいか、シメジのせいか、美味しい！

でっかいインゲン、紫色のピリから水菜。
ブロッコリーと塩トマト、パプリカ。
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アスパラ、きゅうり、紫アスパラ。
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この紫のアスパラも生で。
こちらは美味しかった。

いえ、オクラもエグミもなく美味しかったのですが、
ゆでて鰹ブシかけた方が好きかな。って事で。

これに、あと、玄米ご飯を炊いて。
満足満足！

玄米ご飯

昔買った本を見てたら、
玄米菜食で痩せるという記事が載っていた。

で・・・笑！！

青梗菜はさっと炒め。
豚肩ロースはピカタ。
冷奴にモズク。
紫玉葱と紫蘇のサラダ。鰹たっぷり。
トマトと白ネギのスープ。胡椒たっぷり、ごま油とろ～り。

満足でした。

ビール一缶飲んだから、ダイエット的にはアウトですが！苦笑！

焼肉

土曜の夜。
家族四人で焼肉！

お肉もたっぷりだけれど、野菜もたっぷりで。
グリルはカセットコンロにストウブのグリルパン。

これが、なかなか良かった！
保温力もあるし、ホットプレートより美味しい（と思う）し、
七輪よりは現実的！（笑！）

しまんちょ何とかと言う沖縄のお塩が美味しいと嘉瑞で聞いたので、
同じものを使ってみたら、やっぱり美味しい～！！

最近、塩の美味しさにメロメロです。